沙果果实为扁圆形,果皮光滑,底色淡黄,有鲜红条纹,外观艳丽,果肉淡黄色,肉质细,汁较多,味酸甜,有香气。那么,沙果的功效有哪些?下面,和生活百科网一起来了解一下吧!
维生素含量非常丰富,有生津止渴,消食除烦和化积滞的作用。涩精、止泻痢:沙果味酸涩而收敛,具有涩精、止泻痢的作用,是泄泻下痢、遗精滑泄者的食疗良品。
驱虫、杀虫:沙果根水煎服具有驱虫、杀虫的作用,可治蛔虫等所致疾病。
明目:沙果的叶鲜用或晒干用,皆具有泻火明目,杀虫解毒的作用。
沙果的禁忌沙果是一种营养价值丰富的水果,但在平时中最好不要一次性食用过多,由于它吃起来会带有酸涩味,这样会影响牙齿的生长发育,同时还不利于人体的消化吸收。
对于肠胃功能不好的人要少吃沙果为宜,否则会对肠胃形成一定的刺激作用,也会容易引起肠胃的不适。
在食用沙果期间最好不要与牛奶、肉类等含蛋白质量高的食物同吃,否则会容易引起消化不良的现象,对健康不利。
沙果孕妇能吃吗怀孕期间孕妇吃些沙果不仅可以补充部分孕期所需营养元素;还可促消化、明目、除烦。但是沙果涩敛,性凉因此孕妇吃沙果不宜多;此外,脾弱气虚的孕妇不宜食用沙果。
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